¡Protección del sol en verano!

El verano llega y con él el momento de detenernos y pensar en prevención y protección del sol y su radiación. Como bien sabrás, Nuestra piel es exigente y nos pide mucho más que protector solar. La playa, los parques o las salidas al campo en veranos están a la orden del día. Por ello debemos conocer a la perfección cómo protegernos del sol en verano. Muchas veces nos olvidamos de lo agresivo que puede ser el sol con nuestro cuerpo y las repercusiones futuras que puede acarrear. De ahí que te presentemos una serie de consejos para que tengas la mejor protección del sol por fuera y también desde dentro.

Cuidados externos para conseguir una protección del sol

• Gorras, viseras  y sombreros: un accesorio clásico y tradicional. Al principio de los tiempos tenía un solo objetivo y era proteger nuestro rostro del sol. Hoy es además un complemento, ¡por lo que podemos encontrarlos de mil formas y estilos!

Existen muchas clases. Lo fundamental es que sea amplio y de un tejido de excelente calidad, ¡resulta ser una alternativa infalible para protegernos del sol en verano! El secreto es buscar el accesorio que sea más versátil, de modo que puedas ahorraros también un poco de dinero. Es una alternativa unisex, cómoda y mucho más fácil que pasar todo el verano en casa.

• Gafas de sol: fundamental que interiorices que no todo es estética. Además de que te sienten bien y que sean bonitas, unas gafas deben contar con un filtro de protección óptimo para no estropear los ojos. Si además son gafas polarizas, la comodidad será mayor.
• Sombrillas, paraguas o parasoles. Podemos encontrar formatos más clásicos y otros mucho más modernos y servirán para protegernos en los días de fuerte sol. Tratar de que sean grandes y prácticas, de modo que se pueda depositar en el bolso o la cartera.
• Cremas solares: incluso si no pensáis ir a la playa y solo darás un paseo por un parque cercano es bueno usar un buen protector solar que sea de uso diario, de esta manera tu piel se mantendrá a salvo, ¿sabías que en Farmayoral tenemos una amplia gama de protectores solares? Y no sólo eso, sino que los encontrarás al mejor precio y abalado por las mejores marcas, como Eucerin, Isdin o Ladival.

Cuidaros internos para protegernos del sol

• Beber agua: tomar suficiente agua durante el verano es una de las mejores estrategias para protegernos del sol en verano. Nuestra piel se mantiene hidratada y preparada para cualquier tiempo prolongado expuesto al sol. Un excelente truco es tener siempre una botella en el bolso. No hay que olvidar que, con altas temperaturas, cobra especialmente importancia la recomendación de beber al menos dos litros de agua al día. Toma algunos sorbos cada media hora.
• Tomar vitaminas: en el mercado existe comprimido de vitaminas y minerales que actúan fortaleciéndonos desde dentro del organismo. Leotron Vitaminas Angeli o Epaplus Colágeno + hialurón + magnesio limón son dos opciones perfectas para esta estación del año. No olvides preguntarnos si necesitas un asesoramiento más personalizado.